原材料：牛羊肉40克，白米饭1/4碗，西兰花1棵，骨头汤1/2杯，马铃薯、红萝卜、圆葱1/5个，盐多个。
制作方法：提前准备牛羊肉猪瘦肉并碾碎。将西兰花、红萝卜、圆葱、土豆炖熟并捣烂。将白米饭、蔬菜水果和肉沫放进锅中煮，并且用盐调料。
原材料：白米饭1/6碗，骨头汤1/2杯，水豆腐1/10块，盐多个
制作方法：将水豆腐切割成一小块。将白米饭、骨头汤、水豆腐放水放到锅中通煮。煮至浓稠时添加适量的盐调料。
原材料：生鸡蛋1/2个，红萝卜1/5个，西兰花1棵，白米饭1/4碗，骨头汤1/2杯，盐多个
制作方法：将红萝卜和西兰花炖熟剁碎。将白米饭、骨头汤和剁碎的红萝卜、西兰花倒进锅中通煮。烧开以后放进捣好的蛋黄液并搅开，放盐调料。
原材料：白米饭1/6碗，水1/2杯，奶酪5克
制作方法：将奶酪剁碎。将白米饭下锅加适度的水煮。煮至浓稠时中入奶酪，奶酪刚开始融化时将火关闭。
原材料：鱼肥肉30克，红萝卜1/5个，海带丝白汤1/2杯，箩卜20克，生抽多个，白米饭1/4碗
制作方法：将鱼骨头剔净，鱼类炖熟并捣烂。将箩卜、红萝卜用擦菜板擦好。将白米饭、海带丝白汤及鱼类、蔬菜水果等倒进锅内同煮。煮至浓稠时放进生抽调料。
父母们能够依据小宝宝的爱好去做一些简易的又营养成分的粥，能够几日转换一下，这样一来小宝宝还可以从平时的饮食中获得到所需要的营养元素。
