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泡好的黄豆怎么炒好吃

来源:好招商食品网 饮食文化   |  2022-02-23

1、准备工作:

提前准备适当干大豆

干大豆放进凉水中,提早侵泡一个夜里

至大豆消化吸收水份充足泡胀,容积是干大豆的3倍上下2、锅中放进适当凉水,放进1片良姜,1段八角茴香,1个八角麻椒适当和1个干红辣椒撒进适当五香粉

依据每个人口感放进适当食用盐

泡好的大豆沥水放进锅中,盖好盖煮制10分钟上下

煮到大豆熟控干水份,捞起来放到盘里,添加1汤勺植物油

用筷子搅拌均匀,使每一个大豆匀称的裹一层植物油

炒菜锅放到火上烧开底锅,放进大豆开中火用铁铲煸炒

3、伴随着热流的热流的提升,大豆表层刚开始越来越委缩

转中文火再次用铁铲不断的煸炒

炒成大豆表层慢慢变小,颜色刚开始向橙**变化

4、转文火再次用小铲子不断煸炒

炒成锅中传出大豆撞击的“噼噼啪啪”声,大豆表层有火系颜色时就可以熄火

炒好的大豆放到器皿中晾至制冷,就可以服用

常见问题

泡黄豆的需水量是干大豆的1~2倍

泡黄豆的時间不必长时间


TAGS:黄豆 好吃

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