大枣5～10枚、黑豆100克、**花15克，一同放进锅内加冷水适当熬粥，待粥煮至粘稠时，放进适当老红糖。此方具备健脾胃补血补气、清热去火之作用，常服用可使脸部皮肤颜色白里透红，具有健康保健预防疾病、焕颜美容护肤的功效。
姜片15克、老红糖适当。沸水冲调代茶饮之，能医治风寒感冒,能合理减轻寒积血淤型女士的经痛痛楚。
党参30克、红小豆30克、紫丹参15克、老红糖适当，水煎取汁，添加老红糖，常见可使皮肤颜色滋养。
燕窝15克、小枣15克、老红糖适当，将燕窝用清小水泡辞退去残渣，随后与小枣(削皮)同放进锅内放水适当煮至小枣熟烂，再添加老红糖服用。此方有美容养颜和除皱纹之作用，使皮肤颜色光泽度滋养。
益母草颗粒20克、炮姜15克、红枣3枚、老红糖30克泡服。具备行气**作用。适用寒凉经痛及黄褐斑。
山楂果肉15克、桂枝5克、老红糖30～50克。将山楂果肉、桂枝放进瓦锅内，加冷水2碗，用慢火煎剩1碗时，添加老红糖，调均匀，烧开就可以。具备温经通脉，**化淤止疼作用。适用女性寒凉痛经症及脸色素淡者
食用红糖姜水的忌讳
1、依照我国民间习俗，一般产后，都应当适当的喝一些老红糖，对成年人小孩都有益。
2、生完孩子喝红糖水時间不适合太长，一般一个星期上下就可以。一般以生完孩子7~10天为宜。假如時间太长，导致孕妇再次失血过多。
3、老红糖的糖份很高，每100克的老红糖含钙量90mg，是白砂糖的3倍。有补血补气、散淤、暖肝、祛寒等作用。不适合过多。
4、消化道欠佳的人员，糖尿病人不适合服用老红糖。并且在吃药时，*好是不能用红糖姜水一起喝进去。
5、由于老红糖是糖产品，因此建议放到玻璃容器中储存。不易产生反映。
并且*好蜜峰储放，以防湿冷!
