1.立即吃，早中晚各一次，取20g上下放进口中，像嚼口香糖那般渐渐地的嚼就可以，*终会觉得口中只剩余有沉渣，这种沉渣便是液体石蜡，液体石蜡能够吞下去还可以吐出来。咬合液体石蜡，有利于维护牙齿健康和牙齿护理。
2.泡水喝，取20克上下带蜂窝的纯蜂蜜，立即放进40度上下的温水中，用勺子搅拌，纯蜂蜜化到之后，会见到水杯边沿上面有一些残留，这些便是蜂窝当中的液体石蜡，并不影响食用。
1.提高睡眠质量，维护保养人体。蜂巢蜜具备高能源，有抑菌**，润肺润肠通便，养肝祛毒的作用，并能合理提高睡眠质量，对人体具有养生保健的功效。
2.增强免疫力，改进亚健康状态。蜂巢蜜中常含的很多营养元素及其活性酶等成份，清理血管垃圾，软化血管，能够合理改进胃肠作用，长期性服用就可以具有增强免疫力，改进亚健康状态的功效。
3.养颜美容，防衰老。蜂巢蜜的营养元素要远远地超过纯蜂蜜的营养元素，追求美丽的女士假如能常常服用得话，可以具有修复皮肤延展性，，护肤去斑，防衰老，让人容光焕发。
4.对鼻咽炎有一定的改进实际效果。蜂巢蜜中的各种各样生物菌、蜂胶胶囊、液体石蜡、蜂皇浆等营养元素可以对吸进鼻咽部腔内的病菌具有除菌**的功效，对改进鼻咽炎有一定的实际效果。
1、蜂窝在打开之后里边的巢蜜便是露出来，这时候储存得话要防止蜂窝与一些金属材料的物质挨近，由于蜂窝中的巢蜜是一种酸性物质，在碰到带有金属材料成份的物质时候造成一些化学变化，在反映的另外，蜂窝的品质也会产生改变，对大家服用非常不好。
2、蜂窝的成份非常繁杂，有多种多样特异性成份及其碳水化合物和酶类物质，大家在打开它之后储存时，务必用冷冻或是冷藏的方式开展储存，而且在储存之前用保鲜袋详细的包起來。假如随时随地摄食能够把它放到电冰箱的冰箱冷藏中，假如想长期性储放则应当挑选冷藏储存。
3、蜂窝在打开之后储存时，对味道的储存也很重要，这时候的蜂窝是非常容易出現反味的，大伙儿在储存时应当让它杜绝这些具备刺激味道的物质，像蒜头、乙醇等，都不可以与蜂窝一起储放，此外有腐蚀的物质也不可以与蜂窝储放在一起，像化肥和石灰粉等。蜂窝便是完善后的密封蜜，这类物质在储存得本地状况下，能够维持很多年不产生霉变，它储放的工作温度越低越有利于它的储放。
