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丝瓜汤下奶的做法(产妇下奶丝瓜汤的做法大全是什么)

来源:好招商食品网 饮食文化   |  2022-02-23

产妇下奶丝瓜汤的做法大全

鲜虾丝瓜汤

原材料:黄瓜一根、干虾仁少量、动物油适当、鸡精适当、白胡椒粉适当

作法:

1、黄瓜削皮切滚刀块、鲜虾在水中泡二十分钟,锅外干烧开放进鲜虾曝出香气;

2、添加黄瓜一起炒至掉色;

3、添加适量冷水煮至一二分钟添加鸡精、白胡椒粉就可以。

剁椒鱼头丝瓜汤

原材料:剁椒鱼头一个、黄瓜1根、花椒粒、生姜、蒜头、葱、米酒、黑胡椒粉

作法:

1、提早将原料准备好;

2、黄瓜切割成4-5公分长的段;生姜、蒜头敲碎;葱根切割成段;葱叶切割成花备用;

3、锅内下油烧开至6成时,下花椒粒、蒜头、生姜、葱根进行爆香;

4、随后放入剁椒鱼头,倒进米酒煸炒2-3分鐘,放入适当冷水烧开后放黄瓜煮开;

5、临起锅前加盐、黑胡椒粉调料,摆盘后撒上葱段就可以服用。

黄瓜豆腐汤

原材料:黄瓜250克、南豆腐250克、黑木耳少量、盐油味精适当

作法:

1、黄瓜清洗切片;

2、南豆腐切片用盐水侵泡;

3、出锅加点油烧开,放水豆腐黑木耳和清水烧3分鐘上下;

4、放黄瓜再煮1分鐘,加盐味精调料就可以。


TAGS:丝瓜 做法 产妇 大全 汤下奶
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