刚去超市买了一斤油桃,你们知道油桃的热量是多少千卡吗
玟谚妈88:
一个油桃热量是27千卡,吃一个两个的是没有关系的,不过油桃的糖分比较高,晚上少吃一点比较好,是不会发胖的,如果很喜欢吃油桃的话可以把壳剥出来和蔬菜一起榨汁喝,这样营养是比较均衡的,也是很好喝的哦,你可以尝试去喝一下,保证你不会后悔的。
文文小人123:
晚上吃两个是不会发胖的,但是消化容易不好,不是很好吸收的,油桃的热量是25卡路里,在水果当中还是不算高的,吃的时候可以多喝一点水,这样会比较好哦。我就很喜欢吃有油桃,但是我经常早晨吃,早晨吃一个油桃,一个鸡蛋就可以了,油桃的营养价值还是很高的。