八种食物是天然**药（哪些食物是天然“**药”）

20种食物是天然的“**药”

1.地瓜

地瓜别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的**食品。其实地瓜也有强大的**功能。*近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄*的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。

2.南瓜

南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果，南瓜维生素A的含量之高，是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，还含有**致癌物色氨酸-P的不明成分。

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