千禧果的营养成分非常高，这类新鲜水果中带有很多的糖原物质和蛋白及其水杨酸和多种营养元素，此外胡罗卜素和矿物及其番茄素等营养元素也是这类千禧果中*重要的存有，平常大家服用之后能补充营养成分，温肺益肝也可以健脾养胃，更能防止小孩软骨病及其牙龈流血。
千禧果特性寒性，能生津解渴，也可以退热解暑，平常大家在夏季多吃千禧果能够提升胃口，也可以促消化，加速胃酸代谢，对人类夏季经常会出现的消化不良与食欲不佳等症都是有优良的防止功效。
养颜美容也是千禧果的关键作用，它带有的番茄素是一种***的抗氧化性成份，能减缓皮肤衰老，而它带有的维他命C和维他命C则能滋润皮肤，推动皮肤细胞再生与新陈代谢，也可以降低色素在皮肤表面堆积，平常常常服用能够让大家的皮肤越来越越变越好。
平常多吃千禧果还能身体排毒减肥瘦身，它营养丰富，发热量却非常低，平常大家服用千禧果既能消化吸收充裕的营养成分又不容易长胖，而能带有的**纤维素和阿拉伯胶还能加速人体内人体脂肪的溶解与新陈代谢，能让大家肥胖症的休重显著缓解。
