1.韭菜炒鸡蛋原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。烹饪方法：①将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内...[详细]
1.雪莲花的作用雪莲花是一种有很多功效与作用的一种花瓣，能够**风湿尖病症，还可以提升身体的免疫能力，能够抵御疲惫和抵御衰退，对皮肤有益处。...[详细]
香蕉是我们再熟悉不过的水果之一了，它一般也是我们走亲访友必带的礼品，不管大人还是孩子都比较喜欢吃香蕉，而且大多数人都知道吃香蕉对于便秘的人比...[详细]
桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;桃含钾多，含钠...[详细]
1、奶及乳制品。早餐吃什么*有营养成分?奶制品是高质量蛋白的来源于之一，另外带有丰富多彩的优质蛋白质，一般常吃的东西中，沒有一种优质蛋白质成...[详细]
详尽的普及化一下草鱼丝瓜汤的作用功效吧。1.中医学觉得，黄瓜性凉、味甘，具备清热**、祛毒、散血**、疏通经络、行血脉、美容护肤、**等作用...[详细]
醋五味子的功效与作用醋五味子的制作简单，用新鲜的五味子加上醋蒸熟晒干就可以了，酸酸的味道很适合用来熬汤，泡茶也是可以的，还能用来泡酒。醋五味...[详细]
茯苓功效：甘，寒。脱毛《千金·食治》：味甘，平，滑，无毒性。腰部《唐本草》：甘，冷，无毒性。膨体《日华子本草》：有小毒。作用：利湿，清热**...[详细]
豆角(别名Vignaunguiculata)，别名角豆、姜豆、带豆、挂长豆角。豆角分成长豇豆和饭豇二种，属豆类植物。豆角属豆科植物一年生植物...[详细]
有些人觉得棱角是性凉的，归属于凉性食物，女性怀孕期内不适合服用;可是也有些人觉得，棱角营养成分那么高，孕妇吃棱角不但对自身的人体有利，对胎宝...[详细]
润肺**汤1、银耳红枣汤用干红枣煮汤，在如今非常风靡，大枣熬的汤不但补身体，还能**润肺，针对身患咳嗽有痰的人，喝一些大枣熬的汤是很有好处的...[详细]
酸奶的好处1、酸牛奶中乳清蛋白和蛋白的溶解，可推动胃酸代谢、提升胃口、使身体更易消化和吸收。2、酸牛奶中的乳酸菌饮料能降低一些致癌物的造成，...[详细]
1、正餐不可或缺晚饭的饭桌上正餐是不可或缺的，比如白米饭、面点这些，*好挑选非常容易消化吸收的白米粥，这针对人体是*好是的。男士晚饭应当吃大...[详细]
吃藕也分种？藕是连藕的地下茎的彭大一部分，呈短圆柱型，表皮硬厚，光洁为灰白或深灰色，內部乳白色；节部中央彭大，内有尺寸不一样的孔洞若干份，排...[详细]
主要材料：菌类(鲜蘑)100克辅材：东瓜50克西红柿50克粉絲50克调味品：番茄沙司15克小葱5克姜3克盐5克鸡精3克芝麻油5克各适当菌类东...[详细]
