车厘子的含铁量特别高，它作为一种水果，它含铁量居于水果之首，并且它的营养价值丰富，具有一些调中益气，健脾和胃的效果，因为车厘子对风湿还有一些...[详细]

韭菜花酱的做法韭菜花可以做成很多不同的食材，不仅风味独特，而且营养价值方面也比较不错，特别是将韭菜花做成韭菜花酱的话更是非常受欢迎，下面我们...[详细]

米饼的来历米饼的主要原材料是大米，经过碾压制作成粉末，然后再制作成胚型，烘干烘烤以及调味制作而成的，口感比较松脆，是一种脂肪比较低，又容易消...[详细]

1.四季豆中有大量的维生素k物质。说出维生素k大家可能会感觉比较陌生，因为大家不普遍听说的维生素就是维生素a，维生素b，维生素c，但维生素可...[详细]

腊鸡怎么做好吃可以做香菇炖腊鸡，需要准备香菇，腊鸡，盐，蒜，葱，陈皮，生姜，鸡精，胡椒粉，料酒，酸辣酱，花椒油，香菇先用温水泡一下，然后锅里...[详细]

蒜蓉茼蒿的做法茼蒿作为一种营养价值非常丰富的蔬菜，我的生活中经常会见到它的身影，并且茼蒿的味道非常独特，有些人特别喜欢食用茼蒿，而有些人就因...[详细]

蛏子怎么做好吃想要制作出美味可口的蛏子，首先在前一天的晚上，我们就需要把蛏子用水泡好，然后把姜、葱、蒜依次用刀切成片，同时还需要我们把香菜切...[详细]

中国各地很多地方都有栽培，在欧洲，极少数各国也有栽培的，它的起源在亚洲，我国**医学家李时珍的**《本草纲目》就记载了，医用芥菜的药用价值，...[详细]

肘子怎么做好吃想要制作出美味可口的肘子，首先需要准备好一个肘子，还需要调味品，准备好盐30克，桂皮10克，姜50克，大料15克，糖50克，料...[详细]

鸽子蛋怎么吃*营养清鸡汤薏米鸽蛋，准备一些绍酒，胡椒粉，盐，生姜，大葱，枸杞，小枣，鸡翅，鸽子蛋，薏仁米，先把薏米清洗一下浸泡软，把鸡翅洗干...[详细]

菜花怎么做干锅菜花，需要准备一些五花肉，菜花，酱油，盐，辣椒，大蒜，生姜，菜花清洗干净，然后再削成小朵，放到淡盐水里面浸泡10分钟，冲洗干净...[详细]

素炒竹笋的做法竹笋是我们日常生活中经常会选择作为食材的一种蔬菜，我们知道竹笋有很多不同的种类，而各种各样的竹笋，也生长于不同的季节，不过一般...[详细]

螃蟹怎么杀吃螃蟹的时候首先我们要把螃蟹处理好才行，首先我们要把螃蟹肚子上的壳全部剪掉，然后再拿一只筷子，在螃蟹尖角上的凹洞，往下用力的压穿就...[详细]

红烧五花肉怎么做制作红烧五花肉需要准备一些五花肉，料酒，生姜，葱，冰糖，酱油，食盐，植物油，五花肉清洗干净切成块状，生姜葱切一下，然后把肉放...[详细]

大白菜的营养价值大白菜是一种非常受欢迎的营养蔬菜，其中含有的各类微量元素非常充分，而且用大白菜烹调出来的菜肴也很可口，很多人虽然喜欢吃大白菜...[详细]