吃西瓜能减肥吗西瓜含水量丰富西瓜的水分含量比一般水果都要多，几乎有94%以上都是水分，吃西瓜能够利尿，助消化，帮助排除体内多余的水分，使肾脏...[详细]
吃海参健脑**海参中含有人体所必须的18种氨基酸，如胶原蛋白，粘多糖，硫磺软骨素，多肽，粘多糖，牛磺酸以及多种维生素和微量元素，这些元素都是...[详细]
调理肠胃糙米中含有大量膳食纤维，除了帮助促进新陈代谢和排毒之外，还可以帮助促进肠道有益细菌增殖，加快肠道蠕动，具有通便，预防便秘，肠癌，调理...[详细]
蕨菜的营养价值蕨菜嫩叶中含蛋白质，维生素，脂肪，胡萝卜素，粗纤维，蕨素，蕨*等，此外蕨菜中还含有18种氨基酸；每100克蕨菜中含热量39千卡...[详细]
抗衰老核桃的维生素E含量大大高于其他坚果, 维生素E可以避免细胞遭受自由基的氧化损害，防止机体过早衰老，还能预防慢性病，爱美的女性，还有正处...[详细]
五仁月饼的逆袭五仁月饼差点被赶出月饼界，还能完成华丽丽地逆袭是有原因的，主要在于它本身营养价值高，馅料口感香脆。 五仁月饼的营养价值五仁月饼...[详细]
海苔中维生素的功效与作用9维生素B12海苔含有丰富的维生素和矿物质，它含有12种维生素，特别是丰富维生素B12。维生素B12有活跃脑神经，预...[详细]
喝咖啡会胖吗喝咖啡会不会关键是看选择的是什么咖啡。一般的速溶咖啡是会让人长胖的；纯黑咖啡却不会让人长胖。另外喝咖啡喜欢加糖或者是牛奶的话，也...[详细]
补血对贫血症患者及老年血脉不足者来说，食苋菜大有益处。绿色苋菜含的铁质是菠菜的2倍，红色苑荣含的铁质是菠菜的6倍之多。可见，红色苋菜是素食者...[详细]
引起肠胃不适麻辣烫的汤底大多是辛辣多油的，食用过多对肠胃具有很大的刺激，而且油脂的堆积也会影响食欲。因此麻辣烫吃多了对肠胃的伤害是很大的，会...[详细]
观赏作用绿萝是非常优良的室内装饰植物之一，攀藤观叶花卉。萝茎细软，叶片娇秀。在家具的柜顶上高置套盆，任其蔓茎从容下垂，或在蔓茎垂吊过长后圈吊...[详细]
豆浆过夜可以喝吗隔夜豆浆*好不要喝。豆浆中含有丰富的植物蛋白，植物蛋白和蛋白质一样很容易变质，所以豆浆*好当时喝完，就算把豆浆放在冰箱中延长...[详细]
三伏贴什么时间贴效果*佳三伏天三伏天是一年中*热的时候，也是自然界阳气*旺盛的时期，此时进行三伏贴**能借助外界的阳气起到*好的调理效果，且...[详细]
压缩饼干一次吃多少比较合适50克左右。压缩饼干是根据人体每日所需营养物质制作而成，比其他食物便于携带和储存，既卫生又方便，所以热量也会比较高...[详细]
成熟水果催熟将榴莲跟香蕉、苹果或者其它熟了的水果放在一块。熟了的水果会产生出**，**有催熟的作用，所以，让熟了的水果跟没熟的榴莲放在一起，...[详细]
