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川贝粉( 川贝粉可以冲水喝吗)

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

川贝粉可以冲水喝吗

可以的。

川贝味甘,性凉,具有润肺**,清热化痰的功效,可以用于**风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等多种咳嗽症状,它的药物成分比较容易被人体吸收,除了炖服之外,用川贝粉直接冲水喝也是可以的。这种服用方法比较简单方便,但是从口感上来说会比较难喝。

川贝粉一次吃多少克

3-9克。

川贝的药用量一般为3-9克,川贝粉的服用量也是一样,对于较为轻微的咳嗽症状来说,一般一次服用3克左右即可,川贝粉本身虽然没有明显的毒副作用,但是因为它的药性偏凉,对肠胃能造成一定的刺激,如果服用过多,可能会引起肠胃不适。

川贝粉怎么吃

川贝粉除了可以直接冲水喝之外,还有很多其他的服用方法,下面介绍两种常见的服用方法。

川贝粉炖雪梨

材料:川贝粉3克,雪梨1个,冰糖适量。

做法:

1、将雪梨洗净,切块。

2、将切好的雪梨放入锅中,加入适量清水浸泡10分钟左右。

3、再加入川贝粉搅拌均匀,再浸泡约5分钟。

4、放入冰糖,开大火煮沸。

5、再转小火炖30分钟左右。

6、倒出,待稍冷却后即可食用。

川贝粉粥

材料:川贝粉10克,小米100克,冰糖适量。

做法:

1、小米淘洗干净,与川贝粉一起放入锅中。

2、加水约800毫升左右,用大火煮开。

3、然后改小火,直至粥熟。

4、*后用冰糖调味即可。

吃川贝粉要注意哪些

1、不宜长期吃

因为川贝粉的药性偏凉性,一般情况下不建议长期服用,长期吃川贝粉易损伤身体阳气,对身体健康不利,症状好转后即停止服用川贝粉。

2、风寒感冒者不宜吃

川贝粉味甘,性凉,适用于**热咳,如:风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等,风寒咳嗽服用川贝粉不仅无法缓解症状,还有可能会加重咳嗽等不适。

3、脾胃虚寒者不宜吃

川贝粉的药性甘凉,对于肠胃有一定的刺激作用,而脾胃虚寒者的肠胃对与凉气的刺激本就更加敏感,服用川贝粉后可能会导致大便溏薄、消化不良、面色苍白等不适症状加重。


TAGS:川贝 冲水
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