中医认为，松针味酸，苦涩，性温，无毒。入心、脾、肝经。能祛风燥湿、**通络，主治风湿骨痛、跌打损伤等症。
松针还有杀虫止痒效果，能**脚气（癣）、风疮、湿疹、**湿痒等症。
现代药理研究发现：松针有安神、**失眠有奇**果，原因是松针挥发物通过口、鼻吸入和透过脑部穴位经络，直接达到位于枕后部的睡眠神经，松针特有的镇心安神作用，逐渐修复睡眠神经，从而恢复人体自然睡眠的功能。
松针含有的α-氨酪酸，可促进葡萄糖的分解，有降低血氨及促进脑代谢作用，使脑功能活络，且含有多种不饱和脂肪酸，能够降低人血液里的血脂、胆固醇，具有降血压的作用，适宜高血压、冠心病和中风等心脑血管病的人群。
此外，松针还有化痰**、解热镇痛、**抗**、降血脂、延缓衰老的作用。
