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女性秋季养生茶有哪些

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

女性秋季养生茶有哪些?秋季天气多变,很多人容易上火,感冒,因此秋节女性可以喝一些养生茶。


秋季养生茶
1、茉莉花茶

在各种花草茶中,茉莉花茶的香气*为醇厚,是秋季饮茶的上品。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神、健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能养颜美容、滋润肌肤、缓解痛经。


2、玫瑰花茶

玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有疏肝理气、**调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并可以消除疲***善体质,适于秋季饮用。此外,玫瑰花茶还可以美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,能增添几分甜香,又有滋养气血功效。

3、乌龙茶

可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。

女性秋季养生茶有哪些?虽然女性秋季适当喝养生茶对身体有好吃,但一定要适量,不可过多且频繁。


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