产品

您的位置:首页 > 食品百科 > 饮食与健康 > xo酱(XO酱的功效与作用)

xo酱(XO酱的功效与作用)

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

*忌人群

海鲜过敏者*好不要吃

适宜人群

一般人群皆可食用

XO酱是一种非常常见的调味料,是采用很多种名贵的材料研制而成。XO酱*早是用在**就加里面的调味林,后来黄炳华先生对XO酱的口味做出修正,然后加入香口虾子和特级瑶柱,再辅以精磨蒜蓉和原条辣椒,就成了现在我们经常吃的XO酱。XO酱不但可以食用,还有安神、补钙、生津开胃和下奶的功效。

XO酱的营养价值

XO酱的原料大多是海味干货,所以营养价值也就来源于这些食材,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。干贝、火腿都是有提鲜作用的高蛋白食材,虾米除了提鲜之外还能补钙,大蒜、红葱头、辣椒都能开胃杀菌。

XO酱的功效与作用

XO酱具有安神、补钙、下奶、生津开胃的功效。

XO酱的做法

1、XO酱的制作方法

材料:干贝150克、比目鱼3片、火腿75克、虾米20克、大蒜10瓣、辣椒3个 调味料 酒2大匙、蚝油4大匙、糖1大匙、胡椒粉1/2茶匙、干贝汁1杯。

做法:

(1)干贝洗净、泡软,连同水一同入锅蒸半小时取出,撕碎备用。

(2)比目鱼用一碗油以小火炸酥,捞出后切碎;其他材料分别切碎。

(3)用一碗油先炒蒜末,再放入干贝及其他材料拌炒均匀,待香味散出时加入所有调味料,炒匀后以小火熬煮半小时。

(4)待汤汁收至稍干,水分已吸收且锅内溢出油时即可盛出,装罐。

XO酱的食用方法

1、蒜香XO酱蒸丝瓜

主料:丝瓜适量、食盐(适量)、xo酱(适量)、姜(适量)。

做法:

(1)蒜头压扁,切碎,略剁成蒜蓉;丝瓜刮皮后切段;

(2)热锅冷油,小火爆香蒜蓉;

(3)盛起蒜蓉,加入适量盐,拌匀;

(4)在丝瓜的切面上放一次爆香的蒜蓉;

(5)在蒜蓉上面放一层XO酱。

(6)烧开一锅水,水开后放入丝瓜,大火蒸4~5分钟,关火马上揭盖取出;(蒸丝瓜跟其他东西不同,我们平时蒸东西很多时候都是关火后焖一会,但因为丝瓜很容易熟,焖的话会很容易塌,而且颜色也不好看)趁热享用,味觉和口感都非常丰富的一道精致小菜。

2、XO酱烧干贝虾仁蛋包饭

材料:特制蔬菜饭;蛋皮;干贝;虾仁;西芹;蘑菇;蚝油;XO酱;太**水;青豆仁。

做法:

1、热油锅,将干贝、虾仁以大火煎至五分熟时,加入西芹、蘑菇、蚝油、XO酱煮至酱汁滚沸。

2、慢慢将太**水倒入作法1的锅中芶芡即为XO酱烧干贝虾仁酱汁。

3、将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再淋上的酱汁再点缀青豆仁即可。

XO酱的食用*忌


一般人群皆可食用XO酱。所以如果是对海鲜存在过敏现象的人,建议要谨慎进食,还有就是容易上火的人或者是已经上火的人,都是不能过量进食xo酱的。XO酱含有较多脂肪,减肥时不宜食用XO酱。

XO酱的选购方法

选购之前一定要注意观察它的生产日期,如果快要过期了的话,就不要买了。

XO酱的存储方法

XO酱可以在制作过程中加入多一些油,这样方便保存。XO酱制作完成后放入冰箱冷藏保存。

XO酱是由瑶柱、虾米和金华火腿、辣椒等作为原材料制作的,味道中带辣。XO酱在时节各地都非常流行食用,各大餐馆都会用到XO酱。XO酱可以炒着吃,比如XO酱炒面就是非常有特色的吃法,XO酱和各种蔬菜一起翻炒,可以增加菜肴的鲜辣味道。


TAGS:功效 作用 xo XO
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 熟石膏粉(熟石膏粉的功效与作用)
下一篇: 凤尾对虾(凤尾对虾有哪些食用价值)