青口亦称“东海夫人”，学名叫贻贝，为我国重要经济贝类之一，是**中外的海产珍品。福建居民早在唐朝就采集贻贝作为佳肴，古书中载有“东海夫人，生东南海中，似珠母，一头尖，中御小毛，味甘美，南人好食之”等词句。
青口贝的功效与作用
青口贝味咸、性温，无毒，入***经。可补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效;用于虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、**、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症。食用青口可以补**，还可以有调理气血的作用，对于缓解眩晕啊还有盗汗的情况有改善的作用，同时也可以调经降压。
如何挑选青口贝
身干、色鲜，肉肥者为佳。淡菜可以汆汤，也可以做菜。
青口贝的食用*忌
适宜中老年人体质虚弱，气血不足，营养不良之人食用;适宜高血压病，动脉硬化，耳鸣眩晕之人食用;适宜肾虚之人腰痛，**，盗汗，小便余沥，妇女白带多者食用;适宜患有瘿瘤(甲状腺肿)，疝瘕者食用。青口适合体质虚弱气血不足的人群食用，而且还可以有降压的功效，对于女性妇科疾病的人群来说有调理的作用哦。
青口是什么呢，适合什么人食用呢，上面的这些人群都适合吃，可以有提高体质的作用，对于降压啊预防动脉硬化是不错的选择哦，而且还可以缓解气血不足的情况。还可以预防肾脏疾病，是可以补肾**，日常生活中可以适当食用。
