车厘子被人们称之为水果**，是因为他还有非常多的营养价值，比你还可以被我们的身体充分吸收，可以起到滋补身体的效果，并且还可以增强我们的体质，除了含有一些微量元素之外，它还含有丰富的胡萝卜素和维生素等，对我们的身体**有非常好的保护作用。比如说对眼睛的还可以预防视力下降，并且车厘子还可以起到通便排毒的效果，因为车厘子中含有非常丰富的微量元素，这种元素被我们身体吸收后可以调节我们的体液平衡，从而促进新陈代谢的旺盛，还可以提高心脏的功能，从而促进**物质的排出。
并且车厘子的果肉中含有非常丰富的膳食纤维，也可以促进我们肠胃的蠕动，从而可以起到排便的效果。还有就是车离子中含有的铁元素含量非常丰富，所以说可以起到**补血的效果，因为车厘子中的铁元素含量非常丰富，被我们身体吸收后可以促进我们身体中血红蛋白的再生，从而提高身体的造血能力，也可以促进血液的循环，提高身体免疫力，并且车厘子还可以起到美容养颜的效果，因为车厘子中含有的元素c含量非常丰富，可以增加皮肤的弹性，减少皱纹的产生。
以上就是小编为大家介绍的车厘子功效和作用，虽然车厘子这种水果可能会贵了一些，但是它的营养价值非常丰富，而且功效和作用非常多，可以说是非常值得购买的。
