花姑娘水果(花姑娘水果怎么吃)

花姑娘水果怎么吃

姑娘果，别名灯笼草、挂金灯、锦灯笼、酸浆。

它的用途非常广泛，果实可以生食，又可制成绿色食品饮料。宿存花萼可药用，有清热**之功效，治咳嗽、咽喉肿痛、肝炎、小便不利、肺结核发热。治嗓子发炎*佳。也**糖尿病。果实中含人体必须的十几种氨基酸、矿物质。

生食时需剥去外面纸皮，洗净，晾干水再吃。但是不能多吃，食用过多会出现呕吐、腹泻并致幻。应谨慎食用。

花姑娘水果吃之前要洗吗

是的，不用洗就可以吃。外面有层皮，很好拨开，直接可以吃。

花姑娘中含有十八种氨基酸，有二十一种微量元素和矿物质，还有八种维生素。又是无污染、风味独特、营养丰富的天然食品。

吃花姑娘水果的好处

有清热**之功效，治咳嗽、咽喉肿痛、肝炎、小便不利、肺结核发热。治嗓子发炎*佳。也**糖尿病。果实中含人体必须的十几种氨基酸、矿物质，对人体有补肾和**的作用，能有效保护我们的肝脏和提高免疫力。

花姑娘水果的营养

花姑娘，是一种水果。花姑娘果中含有十八种氨基酸，有二十一种微量元素和矿物质，还有八种维生素。又是无污染、风味独特、营养丰富的天然食品。分为红菇娘和黄菇娘两种。黄菇娘又称：甜菇娘、金菇娘。甜菇娘属草本植物，抗病力强，是天然绿色食品，含有人体必需的18种氨基酸，维生素C、维生素E含量是其它果品的5倍。长期食用可润喉**，通便利尿，生津开胃降血压，美容养颜。富硒甜菇娘的硒含量比普通水果高10倍，重金属含量为零。具有增强人体免疫力，**、**之功效。

注意：花姑娘水果不能多吃，食用过多会出现呕吐、腹泻并致幻。