食材
主料 水晶柳150g、兰州百合3个
配料
油适量、生抽适量、生粉适量、糖适量、耗时
准备时间10分钟内
制作时间10分钟内
瘦肉,百合 生抽 生粉,糖,油。
这种肉叫‘水晶柳’非常适合炒,爽滑。28元一斤。卖肉的介绍着买的。
切薄片
切好的肉片用生抽,生粉,糖拌匀。
鲜百合**一片片洗净,
热油锅放调味的肉片翻炒。
用筷子把肉片划散开来。
放适量水焖煮 以确保猪肉熟透。
肉片煮熟了水分也收的差不多了。
炒一分钟即可起锅了。
食材
主料西芹200g百合20g辅料葱5g姜3g盐5g水淀粉适量花生油20ml
步骤
1.西芹去叶洗净切段。
2.干百合洗净用温水泡软。
3.热锅下油,放入少许葱姜末炝锅。
4.放入西芹、百合旺火翻炒一分钟。
5.加盐,倒入适量水淀粉勾芡。
6.翻炒均匀出锅即可。
7.盛盘。
用料
南瓜一块
鲜百合一个
芦笋几根
盐1/2小匙
南瓜小炒的做法
南瓜去皮去籽,百合**洗净,芦笋去掉老皮切寸段南瓜小炒的做法
南瓜可以如图这样切片,注意不要太薄,2毫米左右适宜南瓜小炒的做法
锅中烧开水,先下芦笋焯至水再次开起,然后下入南瓜也烫至锅中水开,马上一起捞出,过冷水后控掉水分待用
另起锅烧热下一点油,下百合炒至由白色变微微透明,然后下芦笋南瓜快速翻炒,接着下盐炒匀即可
主料
银耳 (小半朵) 百合 (适量)
辅料
枸杞 (适量)
厨具
汤锅、砂锅、煮锅
1银耳泡发好,摘成小朵备用。
做法步骤: ?2百合泡好,洗净备用。
做法步骤: ?3锅中加水,放入银耳。
做法步骤: ?4加入百合,开大火。
做法步骤: ?5直到烧开。
做法步骤: ?6烧开后加入冰糖,转小火慢熬1小时间左右。在关火前5分钟加入洗过的枸杞,盛起来吃咯!