黄鱼有什么营养价值

黄鱼是有鳞的海鱼。它的形状像鲟鱼，色灰白，它的背部有三行骨甲，鼻上长有胡须，它的嘴靠近颔下，尾部有分叉。它生长在深水处。肉：性味，味甘，性平，有小毒。

黄鱼和其他的鱼类一样，它的营养价值也是非常的丰富的，多吃黄鱼对于健康的好处是很多的。黄鱼的不同做法显示出来的美味也是不一样的，那么黄鱼的功效与作用都有哪些呢?下面我们就来看一下吧。

黄鱼的营养价值

1.黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食**果;

2.黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有**功效。

以上就是小编为大家介绍黄鱼的营养价值及功效全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了黄鱼的营养价值及功效是什么了吧，黄鱼的营养价值非常高，大家如果喜欢的话可以多吃一点哦。