哺乳期可以喝饮料吗【哺乳期特别想喝饮料怎么办】

    哺乳期可以喝饮料吗【哺乳期特别想喝饮料怎么办】其实女性在哺乳期没有那么严重到不能喝的状况，主要是不能多喝，适当的喝一点点没有什么关系。

哺乳期可以喝碳酸型饮料吗？

主要是碳酸能带走人体内的钙质，而孕妇是很需要钙质的，所以*好不要多喝，更不能当水喝；再说说现在市场上卖的茶饮料，茶叶也不是不能喝，但茶叶里含有的柔酸可以与体内的铁结合形成不被人体吸收的铁质，排出体外，而铁是造血必需的，所以*好不要多喝。

哺乳期能喝苏打水吗

苏打水的好处虽然很多，但是由于哺乳期间，妈妈喝下去的饮料*后会通过**喂养，间接让宝宝也吸收。苏打水具有含有较多的钠，宝宝摄入过多的话，对成长发育有不利的影响。另外，苏打水会引起宝宝消化不良，因此哺乳期*好不要喝苏打水。
再次就是乳饮品了，喝鲜奶、酸奶都是有益的，但乳饮品一般都含有一些香料、乳化剂之类的化学成份，产妇还是不要多喝了。

哺乳期不能喝饮料的原因

饮料中碳酸饮料、果汁饮料含糖量非常高，却无营养价值可言的饮品。碳酸饮料中有二氧化碳，能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。

哺乳期能喝什么饮料

哺乳期的妈妈可以喝点天然的果汁饮料，天然的果汁饮料里面含有丰富的营养，可以补充乳汁的营养含量。

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