榴莲的副作用,什么人不适合吃榴莲
1.适宜偏寒者食用。榴莲性热可以**散寒,缓解经痛,改善腹部寒凉,是寒性体质者的理想补品。
2.经常食用榴莲可以强身健体,补肾壮社阳,但一次不可多吃,否则会上火。如不慎吃榴莲过量,应立即吃几个山竹化解。因为山竹属至寒之物,可克制榴莲之热。
3.咽干、舌燥、喉痛等热病体质、阴虚体质者、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不能食用。肥胖人士宜少食,肾病及心脏病人宜少食
4.酒与榴莲皆属热燥之物,故不可一起食用。
5.若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。
值得注意的是,榴莲和山竹同时吃能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维索,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。
