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吃莴苣的好处-莴苣的药用价值

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

莴苣的药用价值,莴苣性凉,味甘、苦;归胃(经)、小肠(经);含有蛋白质、脂肪、糖类三大营养素,维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、食物纤维以及钙、磷、铁、钾、镁、硅等元素。我们一起来了解一下这莴苣能指什么病?


莴苣的药用价值

1.咳嗽:莴苣适量,生吃或煮熟炒吃,每日1~2次,连续1周左右,适宜于痰热量多者。

2.消化不良:莴笋可刺激消化酶分泌,增进食欲,常吃对消化功能减弱胃酸分泌减少的腹胀病人尤其有利。

3.小便不利:鲜莴苣250克,洗净去皮,切丝,以食盐黄酒适量拌匀,分2~3次佐餐食用。至小便通利为止。或用葱数十茎,与莴苣茎十茎同捣烂,加蜜糖或甘油调成泥饼状,趁热涂在肚脐以上的肚腹部(以棉花填塞肚脐,免得液汁浸入),亦能使小便通畅。


4.血尿:莴苣适量,捣烂外敷肚脐上,每日1~2次。

5.心情压抑、郁闷:莴苣清香,生吃或凉拌食用能够疏肝理气、醒神开窍、畅达情志。

6.产后无乳:莴苣适量,捣烂作泥,好酒调开服,每日2次,连服7~10天。因乳腺炎引起者,可将本品捣烂,敷于患处,每日数次。

7.酒精中毒:遇到有人饮酒过量,出现头昏、头痛、恶心呕吐甚至神志欠清时,可以取莴苣肉和嫩叶捣烂取汁,加少许醋灌服


8.口臭、牙龈、鼻出血:凡是身体虚弱,阴分不足,阳热有余,口臭、齿缝间出血,或鼻部干燥,易出鼻血者,均可用莴苣茎切片煮熟加酱油或盐拌食。

以上就是莴苣的药用价值,可见我们平时多吃一些莴苣的好处还是挺多的,大家如果遇上以上的情况,可以吃点莴苣,当然了,吉祥也不希望大家用上以上的方法,毕竟身体健康才是*好的!


TAGS:莴苣 好处 药用价值
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