没有人能够抵挡芭乐的热带水果香气，闻起来感觉甜而烈，却又曲折而生出一脉清新，圣经里说，这是“有恩典和基督馨香之气”，芭乐表皮呈青绿色，整颗都可以吃，有白心芭乐和红心芭乐之分。
白心芭乐一般硬度较高，口感酸脆；红心芭乐的就要软甜多汁的多，果香更为浓郁，红心番石榴的果实，成熟后的果肉是红色的，一口咬下去，让人有种惊喜的感觉，红心果肉口感比白心果肉绵软！
红心芭乐平时吃的步骤很简单，就是把购买回来的新鲜芭乐用清水洗净，然后去掉蒂，再用刀把它从中间切开，接着像切西瓜一样，把红心芭乐的切成小块的样子，用手拿着果皮直接吃就可以，这是红心芭乐*简单也*方便的一种吃法。
红心芭乐除了可以切块以后直接吃以外，还有多种不同的吃法，特别是那些还没有熟透的红心芭乐可以切成块状以后加盐腌制，把腌好的水倒掉，再把放入白糖和酸梅粉一起腌制，腌制三四个小时以后就能入味，冷藏以后再吃味道*好。
芭乐的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。在上市季节，买些放在家里，每天吃半个到一个，都没有问题。但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型，因为芭乐性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。
从另一个角度说，芭乐的纤维素丰富，能够增加大便的量，这对于气虚无力排便的便秘人士来说，芭乐吃多了更会加重排便的难度，使便秘更严重。另外，芭乐里面的籽不太容易消化，所以消化功能差的人不建议多吃。
红心芭乐什么味道？红心芭乐怎么吃？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。红心芭乐的作用有很多，*基本的就是为人体提供多种有益的营养成分。
