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芭乐怎么吃要削皮嘛(芭乐怎么吃)

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

芭乐怎么吃

1、直接食用

番石榴是鲜果,可以直接食用,将番石榴洗干净,不用削皮也可以食用。

2、与酸梅粉或者盐巴搭配

番石榴的味道酸甜,口感细腻滑口,如果和酸梅粉或者盐巴搭配来食用,味道会更加独特,将番石榴洗干净,切成块后装到碟子上,然后洒上适量的酸梅粉或者盐巴,搅拌均匀即可食用。

3、制成果汁

番石榴汁的口感也很好,带有酸甜味,尤其适合宝宝和老人食用,将番石榴洗干净,切成块然后放进搅拌机里,往搅拌机加入适量凉白开,然后启动搅拌功能搅拌成汁即可,也可以适当搭配其它水果蔬菜榨成汁,可以丰富营养元素。

芭乐要削皮吗

不用。

芭乐是一种适应性非常强的热带水果之一。它原产美洲热,现在主要在我国江西、福建、云南、四川等多个省均有种植。芭乐的别名有花念、芭乐、鸡屎果、拔子、喇叭番石榴治称。

成熟的芭乐为浅绿色,果皮脆薄,食用时一般可以不用削皮,就可直接使用。

芭乐果肉厚,香甜可口、清甜脆爽,具有预防肥胖症、促进消化等多种功效。

芭乐一天可以吃几个

芭乐多吃会导致便秘等情况出现,建议还是每天吃两个为好,肠胃功能弱的人要少吃。

另外,芭乐含有生物碱、有机酸等,食用过多不仅会使人感到牙齿酸,还有可能对牙齿的珐琅质产生一定的腐蚀作用,其汁液里的色素能将牙齿染黑,因此,吃芭乐后一定要及时漱口或刷牙。

芭乐怎么吃?芭乐要削皮吗?以上就是小编为大家整理的一些相关内容了,希望能够对大家有所帮助。芭乐含纤维教高,能有效的清理肠道,能起到健胃消食、助消化的功效。


TAGS:芭乐 削皮
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