孕妇吃毛肚的好处：毛肚即牛肚。毛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核**、尼克酸等营养物质，适合孕妇食用。牛肚性平、味甘，归脾、胃经，一般人都可食用，尤适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良和脾胃薄弱的人。如果准妈妈脾胃虚弱或者消化不良，食用会有很好的保健作用。
孕妇吃毛肚需注意：毛肚食用要注意洗净，准妈妈可以加适量橘皮、生姜煮汤服食。孕妇选购毛肚时要注意，不能选特别白的，特别白的毛肚是用双氧水、甲醛泡制的，使用甲醛可使毛肚吃起来更脆，口感好。同时还要注意适量食用，以防消化不良。
毛肚没炒熟的，一般吃了都不会拉肚子的，豆类细菌很少的，不会引起腹泻。但是尽量要吃熟的，不然很容易患上肠胃疾病。
在怀孕期间可以吃毛肚，孕妇一定要选择新鲜的毛肚，在购买毛肚的时候，如果发现毛肚的气味刺鼻，那么就说明毛肚已经腐坏，不可以吃了。挑选健康的毛肚对于孕妇来说是非常重要的事情。孕妇要注意用手指拉一拉毛肚，新鲜毛肚有韧性，被双氧水泡过的毛肚轻轻的一拉就会断掉。
1、如果准妈妈脾胃虚弱或者消化不良，食用毛肚会有很好健脾作用。
2、毛肚其中的营养成分有助于孕妇补充营养。
3、孕妈妈的胃口不大好，吃毛肚，口味好，有利于孕妈妈开胃。
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