根据红薯的大小决定具体蒸熟的时间。红薯属于高淀粉食物,其果肉水分少,不易熟,如果将红薯整个放入,以一个长10公分、宽5公分的整个红薯放入普通铝锅中蒸煮为例,大约水开后蒸15—20分钟才能熟,而若是切开成块的红薯或是个头如手指般样的红薯,则煮的时间相对较短一些,通常水开后10分钟能煮熟。
建议:用一根筷子戳一下红薯,看能否直通到底,如可以通过,则说明红薯没有硬心,是煮熟了。
放入冰箱冷藏:可保存2—3天。如一次性蒸红薯过多,一天之内吃不完的,不要将蒸熟的红薯放置在常温下过夜,以免滋生细菌,导致红薯腐坏变质,食用危害健康。建议将蒸熟的红薯放入可密封的保鲜碗中,置于冰箱冷藏室保存,温度在1—4度之间的话,可降低细菌的繁殖活跃度,延长红薯的保存时间,大约可放2—3天。
若发现蒸熟的红薯表面有黑斑、闻起来味道有腐烂味、摸着软烂、果肉颜色跟变黑的,则说明红薯发生了腐坏变质,不能继续食用。
不去皮好。蒸红薯去皮不仅容易导致红薯内部的果肉容易氧化,影响蒸熟后红薯的美观,同时去皮后蒸熟的红薯会导致一部分糖分的流失,让红薯吃起来口感没那么甜,因此建议红薯好是带皮蒸,然后在吃之前剥去外皮食用味道更好。
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