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石榴吃多了会怎么样

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

石榴吃多了会怎么样?一般情况下,石榴是不能多吃的。石榴虽然好吃,但是,也不能过量食用,否则会给身体产生不良的影响。


石榴吃多了导致上火

石榴性温,是属于温性水果,过多食用会引起上火,而且石榴中是含有较多的植物碱、有机酸、糖类和矿物质等成分的,这些营养成分都会增加石榴汁的渗透压,过多的食用容易因为渗透关系导致口腔或食道严重脱水,出现上火的症状。


石榴吃多了导致便秘

石榴是具有收敛作用的,如果大量食用石榴,导致收敛作用增加,会引起腹胀,便秘等现象。而且如果在吃石榴时连同籽一起吃,大量的食用石榴籽会引起消化不良出现**坠胀,导致严重的便秘出现。

石榴吃多了损伤牙齿

石榴中是有多种生物碱和有机酸的,如果大量吃石榴的话,会使人感觉到牙齿酸,还可能对牙釉质、珐琅质造成一定的腐蚀,导致牙齿受到损伤。再加上石榴中含有大量的色素,过多食用时或食用后没有漱口刷牙的话,容易染黑牙齿,从而影响牙齿的美观。

石榴吃多了导致肠胃不适

石榴籽中含有较多的木质,是胃肠道难以消化的物质,石榴有**的收敛作用,能刺激收缩肠道,减缓食物残渣的排出,食用过多的石榴会导致肠胃不适,出现消化不良、便秘引起**堆积过多在直肠淤积,引起急发性的直肠炎。

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