**步：泡茶的青柠檬一定要带皮，柠檬皮含有黄*素，比瓜瓤更有使用价值。因而得用硬毛清洗干净，再放进冰箱冷冻2钟头。
**步：取下青柠檬切片状(一只青柠檬切15-20片上下)，更非常容易泡起来香味。
第三步：将青柠檬放进密闭式器皿，倒进纯蜂蜜和凉白开水，吞没干柠檬片就可以盖上外盖冷冻储存。切成片冷藏比随切随时使用实际效果更强!
1、青柠檬带有丰富多彩的维C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用，常常喝柠檬蜂蜜水，能够补充维C。发烧感冒时一天喝上500至1000ml的柠檬汁，能够缓解流鼻水，发烧感冒散得也快，尤其是刚发烧感冒时，能够不药而愈。
2、饮酒后**天胃可能会皮肤过敏，何不喝些柠檬汁缓解胃里。柠檬汁还能健脾开胃促进消化，胃口不太好、消化不良的盆友都可以喝些柠檬汁。
1、应防止喝过柠檬红茶后去触碰明显的紫外光，建议早中晚，或房间内食用；
2、务必置放在电冰箱或阴凉的地方密封性储存，可长久冷藏；
3、开袋即用，室内温度下久置，色调会慢慢变深，但不影响服用；
4、糖尿病患者忌讳。
5、早晨或中午3～4点，皮肤*需要补水保湿，这时食用实际效果*好是。
6、用食用盐磨擦青柠檬表层有杀菌的功效。切青柠檬捏紧两侧，切出干柠檬片较为详细，柠檬水不容易溅出去。
7、由于青柠檬的酸碱性很强，因此纯蜂蜜不必放得太少，要不然泡出去的蜂蜜柠檬水会酸酸的。
8、冲泡柠檬蜜的情况下不能用沸水，由于纯蜂蜜中带有水果酵素，遇到沸水会释放出来过多的***糖酸，使纯蜂蜜中的营养元素被毁坏，用温水冲泡*好是。
