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鹅肠怎么做好吃

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

麻辣干锅鹅肠

主要材料

:清洗的鹅肠500克,青红椒15克。调味品:郫县豆瓣酱3克,盐3克,鸡精2克,食用油50克,葱5克,姜10克,大蒜瓣8个,米酒6克,生抽3克,大骨汤100克,辣妹子酱3克。

作法

1、将鹅肠氽水15秒捞起来,切3公分长的段。青红椒切一小块。

2、锅烧底油至五成热,下郫县豆瓣酱、葱、姜火灾煸香,下鹅肠爆锅30秒,烹米酒,放进辣妹子酱、大蒜瓣,用生抽上好*,放进盐、鸡精、大骨汤,改文火煨5分鐘,放青红椒块煸炒起锅起锅装进麻辣干锅带火上菜。

小技巧

特性

鹅肠脆爽,是下饭好饭。

制做重要

氽水時间不适合太长,要确保鹅肠脆爽。

柱侯酱皇鹅肠

鹅肠400g,中小型马铃薯1个,姜1一小块,大葱1根,香油1炒勺,生抽酱油柱侯酱1炒勺,鸡精粉少量,盐少量

作法

1.土豆去皮、切短粗丝、渗入凉水中备用

2.鹅肠自来水侵泡至吸足水份而伸展,将粘附在鹅肠上的废弃物和植物油脂除去,清理清洗

3.解决干净的鹅肠沥干水份,倒进香油

4.用手抓匀,腌渍15分鐘上下

5.炒菜锅里放少量油,烧开后倒进炒土豆丝

6.低火煸炒,至炒土豆丝掉色、软熟

7.撒少量盐

8.撒少量鸡精粉调料

9.另出锅,放少量油,烧开后放进姜片进行爆香

10.放进鹅肠,火灾煸炒5分鐘上下

11.炒至鹅肠掉色、卷缩

12.添加柱侯酱

13.煸炒匀称后,添加少量鸡精粉

14.放进葱段,煸炒匀称就可以。


TAGS:怎么做 好吃

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