腌制的生虾是一种十分普遍的贝类海鲜食材,生蚝肉质肥嫩滑爽,营养丰富,有“深海牛乳”的美名。腌制的生虾的烹饪方法十分多,而微波加热驴碳烤生蚝是诸多人都钟爱的烹饪方法之一。
原材料:腌制的生虾、蒜泥、老陈醋、郫县豆瓣酱等调味料。
1、作法非常简单,先提前准备一些原壳腌制的生虾,用铁电磁线圈把壳清洗干净,再用水果刀或一字的螺丝起子当心砸开壳,用冷水反复清洗牡蛎肉,非常是褶皱的地区。
2、将蒜泥、老陈醋、生抽酱油、李锦记麻辣郫县豆瓣酱调为汁(味儿能够依据自身的爱好配制,可是味儿不必咸了),随后用汤勺将料汁淋在腌制的生虾上,由于新鮮的杜蛎自身味儿就很美味,因此不需要过多的调料。
3、放入微波炉加热高火6分鐘就OK啦!好简易又美味可口的碳烤生蚝就公布了,汁液和蚝一起吃,很鲜甜滴。
生蚝肉质肥嫩滑爽,营养丰富,被大家称之为“深海牛乳”。生蚝的做法有很多,而碳烤生蚝为较多的人喜爱服用的作法之一。下边我们就来实际详细介绍微波加热驴碳烤生蚝的营养成分。
1、腌制的生虾是一种高蛋白食物、低热量、非常容易消化吸收且营养丰富的食材,带有丰富多彩的甘氨酸和一种名叫肝糖原的糖原物质,这种物质是腌制的生虾美味可口的基本。
2、腌制的生虾中的多种营养元素及矿物,尤其是硒,能够具有调整神经、调整情绪的功效。
3、腌制的生虾中含有核苷酸,而核苷酸在蛋白质合成中起着关键的功效,能具有减缓肌肤老化,降低皱褶的产生的作用。
4、腌制的生虾含有多种营养元素、赖氨酸及钙、磷、铁、锌等营养元素,在其中钙的成分贴近牛乳,铁的成分是牛乳的21倍。