番茄酱的做法并不繁杂,还能够依据自身的口感提升不一样的调料作出不同寻常的酱汁。搞好的西红柿酱能够放到干净无菌检测的玻璃瓶子中密封性储存,得用时要干净的汤勺挖掘,在冷冻标准下能够储存一个月上下。
原材料:新鮮番茄、老冰糖、青柠檬
流程:
(1)提前准备一锅开水(60度上下就可以,无须煮沸),将清洗的番茄放进锅中,盖上盖儿,焖2分鐘--2分鐘后,由此可见番茄全自动蜕皮了;
(2)将削皮的番茄切割成三大块--番茄中如果有未熟的、翠绿色的籽,要除掉,以防影响口味;
(3)用搅拌器将番茄粉碎--番茄先切块状,再粉碎,是以便防止在切的全过程中损害过多的汁液;
(4)将粉碎的番茄汁水倒进锅中,添加老冰糖,烧开后转文火熬。--煮至较为浓稠时,就需要时常用铁铲搅一搅了,防止黏锅;
(5)熬至浓稠,展现“酱”的模样了,挤进适当柠檬水,再次熬三四分钟就可以。
原材料:西红柿酱、大蒜瓣、植物油、干罗勒、干牛至、盐、胡椒粉
流程:
(1)先将大蒜瓣切割成粉末预留(这蒜泥要细点,否则熬不进酱里);
(2)锅上中火烤热,加植物油;
(3)放进切完的蒜泥,用中文火炒至蒜泥掉色(要火小,炒至掉色,蒜的香味才会越来越柔和);...
番茄是大家餐桌上不可或缺的特色美食,尤其是西红柿炒鸡蛋,称其为人民家常小炒简直一点都不算过。可是吃完这些年,您掌握番茄的营养成分吗?
番茄带有丰富多彩的维他命、矿物、碳水化合物化合物、柠檬酸及小量的蛋白。有促消化、有利排尿、抑止多种多样病菌功效。西红柿中维他命D能够维护血管,对高血压也是有一定的防止和医治功效。番茄中有硫辛酸,有延迟细胞衰老,提升身体**工作能力。番茄中胡罗卜素可维护皮肤延展性,推动骨骼增厚,预防小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。
番茄带有对心脑血管病具备维护功效的维他命和矿物原素,能降低心脏病的发病。
番茄素具备与众不同的抗氧化能力,能降低胆固醇,维护体细胞,使Dna及遗传基因免受毁坏,能阻拦病变过程。番茄除开对前列腺癌有防止功效外,还能合理降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的病发风险。
番茄中的维C,有生津解渴,健脾养胃,散血舒肝,清热去火,减少血压之作用,对高血压、慢性肾脏病人会有优良的輔助医治功效。多吃西红柿具备延缓衰老功效,使皮肤维持嫩白。
尼克酸能保持胃酸的一切正常代谢,推动红细胞的产生,有益于维持血管壁的延展性和维护皮肤。因此服用番茄对预防动脉硬化、高血压和冠心病也是有协助。番茄汁多,能够有利排尿,肾炎患者也宜服用。