美白祛斑
三七粉祛斑美白的食用方法是：
每日3到5克三七粉，分早中晚2次服用，能够立即用温开水或是牛乳等服用服用。每日服食的量无需许多，可是需要坚持不懈长期服用，三七粉中的美容养颜因素才可以起功效。
调理月经止疼
三七粉调理月经止疼的食用方法是：
每天早、晚2次或是早、中、晚3次，一次2克，用温水或热酒吞服。具备**化瘀化淤的功效。能够医治因血淤堵塞造成的月经不调、闭经、经痛及产妇恶露不断，小肚子瘀滞疼痛等。
延缓衰老
三七粉延缓衰老的食用方法是：
每天早上起來，在消化吸收*好是的情况下，用温开水或温牛乳服食三七粉3克上下，能够更强的消化吸收三七粉中的成分，有提高免疫力、延缓衰老等功效。
治冠心病
三七粉治冠心病的食用方法是：
每天早、中、晚，分3次服用，每一次1克，30天为一**过程。能够医治冠心病，由于三七中常含的三七皂*和黄*类化合物、多糖类等成分，能够清脑和软化血管，提高冠脉血容量，减少主动脉压，降低心脏耗氧的功效。
