取苹果1只，连皮带核切割成一小块，放到水里煮3～5分鐘，待温后服用，每天2～3次，每一次30克上下就可以。
需要留意的是，在服用煮开的苹果时，不适合加绵白糖调料，由于绵白糖可能会加剧腹泻。苹果带有丰富多彩的糖份、胡罗卜素和B族维生素及钙、苹果酸、阿拉伯胶等，除开治腹泻外，也有补心养血和滋阴降火，及其健脾养胃、避免胆固醇提高等作用。
可以用红萝卜治腹泻，取新鮮红萝卜适当，清洗剁碎，煮开烂或是蒸烂，随后取下红萝卜，用汤勺倒成粘稠，随后掺加小量煮胡萝卜的水就可以。
可以吃焦米汤。作法以下：先把米糊或奶糕碾成粉，炒成色调变黄，再加适当的水，随后烧制粘稠就可以了。米糊放水之后再加温，就变成糊精。糊精非常容易消化吸收，它的碳化构造有不错的吸咐治腹泻功效。
以上便是网编详细介绍的作法，看上去是挺简洁明了的，假如小宝宝抵触苹果泥，能够试着苹果汤，使他想多喝水那般喝一点。除此之外也有一些食材也有利于治腹泻，这儿只例举二种，作法也是简洁明了的，能够在服药的另外再相互配合食材**法，那样奏效会迅速。实际上从这由此可见，平时的情况下多吃众多水果也是有利而没害的。
