1、服用鹿茸片后*好是一个礼拜不可以吃萝卜、蔬菜，河虾、大闸蟹等还要少吃。民俗有“养茸”的叫法，便是在服用鹿茸之后，短时间不必进餐大补或与鹿茸片相互排斥的东西，以防毁坏鹿茸片的药效。鹿茸片和一般中药材一样，在吃鹿茸片的情况下，不必吃辛辣食物的食材和太凉太热的食材。
2、如今的鹿茸片非常少天然的的了，天然的的稀缺并且价钱一般较为价格昂贵。如今销售市场上绝大多数全是喂养的鹿的再造茸，当然实际效果都没有天然的的好，沒有天然的的滋补养生。因此在吃人工养殖的鹿茸片的情况下不必担心会热门大补。
3、冬季天气寒冷，需要滋补养生，是一个合适食补的时节。鹿茸片**化瘀健康养生，特性柔和，一般来说冬季用鹿茸片食补特别适合。一个冬天可以吃2次或是3次，追求美丽的人也不必担心长胖，鹿茸片吃后也不会马上长胖。除非是很多服用，那样大半年戓一年后才会发胖。
尽管鹿茸片是一个好东西，但不管什么事情，必须留意适当适当。一切物极必反，因此在挑选鹿茸片食补的情况下，还要考虑到本身的状况，适当服食。
