1将各原材料稍侵泡，冷水清洗。
2猪骨头清洗，焯水。姜切片。
3全部原材料下锅，加适度的水，文火煲滚后改慢火慢煲2钟头。
4放盐调料就可以。
五指毛桃和牛大力的表皮坑坑洼洼较难清理，自来水侵泡后用小牙刷可完全清洗干净。
伏苓味甘、淡，性温。无毒性。归肝、胃、肾脾经，开散降泄。伏苓热去湿气的作用在医药学中运用十分普遍。
1、预防脑膜炎奈瑟菌病。伏苓100克，甘草15克，水煎每天2次分服。另外可依据病况辩证交互。
2、医治梅毒。伏苓据早前临床医学观查汇报，以伏苓主导，相互配合金银花、甘草，或相互配合苍耳子、白藓皮、甘草，或相互配合忍冬藤、蒲公英花、马齿笕、甘草。泡服。医治现症梅毒及隐性梅毒，其血细胞阴转率在90%左右。在其中末期现症梅毒的**率为50%上下。
3、善治寒湿疮毒。外阴瘙痒是女性普遍的多发疾病，症见**及阴部瘙痒，甚则痛痒难耐，心神不安，或伴清稀增加者，亦称“**发痒”。伏苓30克、槟郎10克，苦参、忍冬藤、车前草、地肤子、川芎、赤芍、黄柏、赤芍、白鲜皮、土槿皮、蜀椒、百部各15克，甘草10克。每天1剂，外洗**，或盆浴，早中晚各1次，每一次15~30分钟，時间越长，实际效果越好。一般并用5剂，外阴瘙痒就可以清除。
4、清热**止带。医治妇女下焦湿热，**内有豆腐渣白带样分必物，兼具黄带，释放腥臭。伏苓、黄芩各30克，金银花茶、莲翘、川芎、败酱草、冬瓜皮、薏苡仁、黄柏、红藤、赤芍、椿根皮、黄芩各15克，甘草5克。每天1剂，水煎服，早中晚各服1次。
