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破壁机五谷杂粮食谱(家用破壁机食谱大全)

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

1.破壁机食谱制做全集之薏仁红豆粉

破壁机食谱制做全集之薏仁红豆粉

食物提前准备:紅豆和薏仁米一比一的占比

制做步骤:

血压紅豆和薏仁米洗干净后,开启破壁养生机容每一杯盖,一起放进搅拌杯中,盖紧杯盖。

血液挑选破壁养生机的研磨成粉或碾磨作用,随后起动破壁养生机。

补充智能破壁料理机机遇全自动进行研磨成粉的全过程,全部碾磨全过程会在2分鐘上下完毕。如果是手动式控制型的破壁养生机,则需要自身把控研磨成粉的步骤,也非常简单,将破壁养生机调到*大转速比拌和2分鐘上下就可以进行薏仁红豆粉的制做。

薏仁红豆粉在制做进行后能够混入各种的食材,例如粥类、菜类,乃至能够立即水冲来喝,全是十分便捷且具有营养成分的哦。

2.破壁机食谱制做全集之地瓜粗粮婴儿米糊

食物提前准备:麦仁35g、地瓜170g、黑米35g、冷水

制做步骤:

血压地瓜清洗削皮切片,麦仁和黑米清洗,开启破壁养生机杯盖,将解决好的食物放进破壁养生机搅拌杯中,添加1300mlml的水(喜爱甜口的盆友能够加适当糖),盖上破壁养生机杯盖。

血液智能破壁养生机挑选婴儿米糊作用并起动,手动式控制型破壁养生机则手动式*大转速比拌和5分鐘上下。

补充智能破壁养生机在20分钟上下全自动进行地瓜粗粮婴儿米糊的制做,手动式控制型破壁养生机在拌和结束后,再转到另一锅将其煮到烧开就可以获得地瓜粗粮婴儿米糊。

3.破壁机食谱制做全集之五彩缤纷五谷杂粮粥

食物提前准备:薏仁米10g、梗米10g、檽米10g、燕麦片10g、稻米10g、黑豆10g、大豆10g、乌麦10g、紅豆10g、黑豆10g、老冰糖10g、大枣3个、适度的水

制做步骤:

血压将除开老冰糖外的食物所有清洗,开启破壁养生机杯盖,添加全部食物和水(喜爱粘稠就少加些,相反能够加多),盖上破壁养生机杯盖。

血液智能破壁养生机挑选婴儿米糊作用并起动,手动式控制型破壁养生机则手动式*大转速比拌和5分鐘上下。

补充智能破壁养生机在20分钟上下全自动进行五彩缤纷五谷杂粮粥的制做,手动式控制型破壁养生机在拌和结束后,再转到另一锅将其煮到烧开就可以获得五彩缤纷五谷杂粮粥。


TAGS:食谱 五谷杂粮 大全 破壁机
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