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土豆煮多久熟

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

烹制马铃薯的小技巧:马铃薯是家常小炒原材料之一,烹制马铃薯的技巧也是数不胜数。马铃薯口味香酥营养丰富,权威专家研究发现每个人每星期吃5-6个马铃薯,可使中风概率降低40%。

1、马铃薯要用慢火煮烧,才可以匀称地软烂。若急火煮烧,会使表层软烂乃至裂开里边确是生的,它是烹制马铃薯的小技巧中至关重要的一点。

2、做土豆菜去皮时,只应当削去薄薄一层,由于土豆皮下边的液汁有丰富多彩的蛋白。来到皮的马铃薯如不立刻烹煮应浸在冷水里以防变黑。但不可以侵泡长时间,以防使在其中的营养成分成分外流。

3、储放久的马铃薯表层通常有蓝青绿色的黑斑,火锅配菜时不好看。如在煮土豆的水中放些醋(每公斤马铃薯放一汤匙),黑斑便会消退。

4、削皮的马铃薯应储放在凉水中,再向水里加少量醋可使马铃薯不掉色。

5、质地马铃薯一煮就烂,即便带皮煮也难维持详细。假如用以冷拌或做土豆丁,能够在煮土豆的水中放些腌酸菜的食盐水或醋,马铃薯煮后就能维持详细。

6、把新马铃薯放进开水中侵泡一下,再入凉水中,则非常容易削掉表皮能用来烹制。


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