看到好多人喜欢吃全麦面包，不知道一片全麦面包的热量有多少呢
叫你别说谎:
我自己减肥或者健身的首页特别喜欢吃全麦面包，然后我去研究过一片全麦面包的热量是246大卡，其实也不算是特别多，因为主要它可以当做主食来吃的，但是现在很多全麦面包都是会额外加一些坚果仁或者是葡萄干之类的东西，这样的话热量就变多了。
hujuan2:
在大多数的全麦面包里面，一片全麦面包的热量是246大卡，不过这个指的是非常纯粹的全麦面包，因为现在市面上的很多全麦面包都是加了其他的佐料的，比如说坚果啊，葡萄干呐，或者是白砂糖这些也是会出现的，这样的话热量就会变多了。
