龙利鱼热量（龙利鱼热量高吗）

龙利鱼热量高吗？有没有人知道用它当减肥食品可以吗

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龙利鱼热量大约在每100g为88大卡左右，这个热量很低了，如果你在减肥的话那的确龙利鱼是个不错的选择，热量低不说，而且蛋白质含量和碳水化合物含量都是满足了人体所需的正常量，所以龙利鱼作为减肥食品是*佳的选择之一哦~

小冉跳跳跳:

鱼肉的热量都不是很高的，龙利鱼热量大约为每一百克在八十大卡左右，热量可谓是非常低了，所以龙利鱼作为减肥食品是再好不过的了，热量很低，但是蛋白质含量又高，是*佳的减肥食品，如果你在减肥的话强烈建议多吃鱼肉哦，尤其是龙利鱼。