减肥可以喝0卡雪碧吗

市面上卖的零卡雪碧真的没热量吗？减肥期间可以喝吗

A可ai的老母亲:

非常肯定的告诉你零卡雪碧是有热量的，因为它里面添加了甜味剂，甜味剂本身就是属于有热量的东西，所以零卡雪碧是有热量的，如果要减肥的话建议不要喝这些饮料，可以喝成茶或者是黑咖啡，这些就是卡路里非常少，甚至还能够燃烧你的卡路里。

喵喵家的大盈盈:

现在很多超市还有小卖部上面出现了很多的零卡雪碧，然后很多减肥的人都会问零卡雪碧真的没热量吗，其实零卡雪碧还是有热量的，因为它只是把原来里面的甜味的东西替换成甜味剂，虽然比原来的热量少了，但还是有热量的，所以如果喝太多还是变胖的。