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一顿饭的热量

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

听说一杯奶茶和一顿饭的热量相同真的吗?不敢相信呢

leeww989:

这个是真的哦!所以说正在减肥的人或者说不想要变胖的人就不要喝奶茶了哦,要知道一碗饭的热量大概在400卡路里左右,所以很多人说吃米饭容易变胖就是这个原因,而一杯奶茶的热量大概在600左右的热量,看到这个热量明白了吧。

小佬刘123:

其实真的要相信一杯奶茶和一顿饭的热量相同哦,因为这个本来就是真的,现在市场里的奶茶有很多成分,热量可以说非常的高,大概一杯奶茶有450的卡路里,所以说等于一顿饭的热量哦,对于怕长肉的女孩子来说那就要少喝一点奶茶啦,很容易胖。


TAGS:顿饭 热量
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