糯玉米的热量

我姐特别喜欢吃糯玉米，就是不知道糯玉米热量有多少会不会变胖

o沙卡拉卡:

糯玉米热量是每100克里面有123大卡的热量，相比于甜玉米来说是不高的，因为本身它吃起来就没有那么的甜，主要的就是他那种软糯的口感，特别有嚼劲也特别的好吃，适合减肥的人吃会带来非常强烈的饱腹感，然后也非常的有营养。

Cjz86926:

如果我们经常去菜市场，有仔细研究就会发现玉米一般分为两种，一种是甜玉米，一般一种是糯玉米，然后糯玉米的话，其实糯玉米的热量是不高的，100克的糯玉米里面也就只有100多大卡的热量而已，虽然嚼起来没有很甜，但是非常有嚼劲，非常的好吃，相比于甜玉米，不容易变胖。