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晚上吃土豆会胖吗

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

我现在在减肥,想知道晚上吃土豆会胖吗?

崔杨大泡泡:

吃土豆其实是比较容易长胖的,那我晚上吃土豆会胖吗?其实毋庸置疑当然是会发胖的,但是很多西方人表示不吃土豆,他们找不到其他的主食代替了,但是在中国地区主食还是比较多的,大家其实在吃土豆的时候,如果想要让自己不会发胖,那么你可以选择把土豆蒸着吃。

珍ai你的影:

晚上吃土豆会胖吗?那肯定会胖的,因为土豆富含碳水化合物,当然了,凡事都要讲究一个量,要知道你到底是吃多少呢,如果你就吃那么几块的话,肯定也不会胖,如果你把土豆当主食而不吃其他米饭面条之类的,那应该也不会胖,但是如果你把土豆当菜吃会容易长胖。


TAGS:土豆 晚上 会胖吗
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