雪蛤富含的丰富的营养，吃雪蛤的*忌有哪些呢？
June436:
喜欢吃雪蛤的人都知道肠胃不好或者身体虚弱的人是不能吃雪蛤的，而雪蛤*常见的吃法就是做成雪花炖雪梨汤来喝好喝又美味，自己在家就能做，将雪蛤洗干净放入锅中，加入适量的水和雪梨，去掉皮和果和切成小块，倒入锅中，盖上盖子炖煮，10分钟以后加入适量的红枣和枸杞。
Lzk62:
含富含丰富的蛋白质，能够补充身体的营养，吃雪蛤的*忌，也有很多肠胃不好的人不能吃，但雪蛤的吃法也非常的多，*简单的吃法就是雪蛤炖雪梨，将雪蛤清洗干净，放入锅中，加入适量的清水煮，10分钟以后将雪梨去皮去核切成小块，放入锅中，加上盖子炖煮粘稠状态就能喝了，好喝又美味，自己在家就能做。
