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玉米吃多了会胖吗

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

*近吃了很多玉米,玉米吃多了会胖吗?玉米有哪些吃法呢?

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玉米吃多了是不会发胖的,别看玉米的个头很大,而且吃起来非常的顶饱,但是它是不会发胖的,因为它里面还有很多的膳食纤维。玉米的做法也有很多,平常可以用作烤玉米或者是煮玉米,也可以把它切成一粒一粒或者是一块一块的,放在菜里面也非常的好吃

徐大娜。:

前一阵子我也吃了不少玉米,可是我正在减肥期,非常想玉米吃多了会胖吗,其实经过我的实验来看呢,玉米吃多了是不会胖的,因为里面还有丰富的膳食纤维,对自己的身体非常的好,玉米的做法有很多,平常我可一般用会烤玉米煮玉米,或者是放在菜里一起做,都是非常好吃的。


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