一，红烧回鱼
介绍
回鱼即鮰鱼。鮰鱼是湘江水产品的三大佳品之一。其肉厚无刺，肥硕不油腻，料汁似乳，稠浓粘口，且微溢香醇，堪为水产品肴馔中之佳品。
食物
回鱼500g
葱适当姜适当米酒适当酱油适当盐适量黑胡椒粉适当糖适当油适当味精适当
流程
1
回鱼挖掉内脏**，清洗控干,葱、姜。
2
用刀割一片，非常容易进味。葱、姜清洗，葱切末、生姜切成片。
3
锅滚油，姜进行爆香后，放进回鱼。稍滚动煎一下。
4
倒米酒、酱油。
5
另外放进盐、糖、黑胡椒粉和水，盖上盖，大火烧开，煮5分鐘，正中间煸炒一下。
6
再次焖烧2分鐘。打开表盖，撒进味精、葱段，翻匀摆盘。
小提示
在烹制鱼中，不但加上料酒，能够再加黑胡椒粉更除腥。
二，白汁回鱼
白汁回鱼，江苏汉人特色美食，归属于苏特色菜。肉厚无刺，肥硕不油腻，料汁似乳，稠浓粘口，且微溢香醇，堪为水产品肴馔中之佳品。
将鱼段切割成块，放进开水锅中，加酒、食盐烧开，捞起来清洗。锅置灶火上烧开、舀入猪板油，烧至六成热（约132℃）时，资金投入葱根、生姜片炸香，放进油炸小鱼，添加绍兴酒、米酒，盖上盖子稍焖，添加食盐、春笋块和大骨汤，待锅、烧开后退至文火，焖烧15分鐘，再移火灾收汤，使料汁粘稠，淋入猪板油。出锅装进盘里，撒上黑胡椒粉即成。
中文名字：白汁回鱼
关键食物：回鱼
归类：江苏菜
口感：肉厚无刺，肥硕不油腻，料汁似乳
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基本信息内容
生产食谱名字疫苗白汁回鱼
生产隶属特色菜疫苗江苏菜
生产口感特性疫苗肉厚无刺，肥硕不油腻，料汁似乳，稠浓粘口，且微溢香醇，堪为水产品肴馔中之佳品。
制做原材料
回鱼一尾（约重750克）。春笋35克。绍兴酒20克、猪板油75克、米酒15克、大骨汤250克、盐2克、葱10克、姜7.5克、黑胡椒粉2克。
制作过程
将鱼段切割成块，放进开水锅中，加酒、食盐烧开，捞起来清洗。锅置灶火上烧开、舀入猪板油，烧至六成热（约132℃）时，资金投入葱根、生姜片炸香，放进油炸小鱼，添加绍兴酒、米酒，盖上盖子稍焖,添加食盐、春笋块和大骨汤，待锅、烧开后退至文火，焖烧15分鐘，再移火灾收汤，使料汁粘稠，淋入猪板油。出锅装进盘里，撒上黑胡椒粉即成。
以上便向大伙儿详细介绍的二种回鱼的家常做法。回鱼高蛋白食物，低热量，含有多种营养元素和营养元素，具备非常高的营养成分。常吃回鱼抵抗衰退和美容护肤都具备功效。期待以上详细介绍对大伙儿有一定的协助。
