??原材料:蹄髈(小)、淮山药、春笋。
??调味品:米酒、姜片、葱、盐适量。
??蹄髈淮山药汤做法:
1、蹄髈清洗,绰水后捞出,除去鲜血,山药去皮切片,生姜切成片,笋切成片,葱鲜切花。
2、锅内添加适量水,放进蹄髈,火灾煮沸水,去掉白沫子,添加米酒、姜,变为文火炖。
3、炖30分钟后,添加淮山药块和笋丝,一起煮软。
4、随后添加适量盐调料。
5、另用两一茶匙油炒清洗并切割成段儿的芥蓝菜,加调味品,炒匀盛出,垫盘内,表面铺蹄髈,再将烧蹄髈用的料汁用少量水淀粉勾芡淋在上面即成。
特别提醒:买蹄髈的情况下事前烧一下皮肉,一来烧毁细毛,二来烧过以后的皮肉炖出去更软糯。
??这就是生活中煲汤食谱全集上的蹄髈淮山药汤做法!大家学好了没有?护肤品对皮肤终归是有损害的,因为它里边包括很多化合物。而蹄髈山药汤,不但能够延缓衰老,还让大家享有了一场特色美食的盛会,来源于味蕾的盛会哦!无论是老年人還是小孩子,坚信都是喜爱哟!蹄髈山药汤,可遇不可求!多喝粥,也对胃非常好哦