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洋白菜炒粉丝的做法(洋白菜炒粉丝的做法有哪些)

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

?洋白菜炒粉丝的作法相对性非常简单。将卷心菜一片片的包开,用盐小水泡*少三十分钟,然后沥干水分切条,粉絲略微剪断一下用冷小水泡软,

五花肉切条,葱根切条,蒜切成片,辣椒干去籽切条,炒菜锅里放适当的食用油,油烧后放麻椒进行爆香,然后将花椒粒拣出,放切完的丝袜高跟鞋,炒至丝袜高跟鞋掉色,放葱丝、大蒜瓣和干辣椒炒至嗅到香气,放进卷心菜丝,低火炒至卷心菜略变松,添加泡好的粉絲,加1勺盐、1炒勺生抽酱油和1/2勺酱油调料,中文火炒至粉絲进味就可以熄火盛盘了。

?洋白菜炒粉丝这家常小菜里边带有比较丰富的维C及其维他命b6,此外还带有小量的叶酸片及其钾元素。因为洋白菜炒粉丝是归属于低脂肪食品,因此这类食品能够做为已经减肥瘦身的的日常饮食。根据吃这类食材可以具有抗氧化性及其避免衰退的作用,另外还可以提升人体的抵抗能力,而且可以促进消化,还可以促使胃口提高,具备防止便秘的实际效果。


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