忌橘子与萝卜同食。萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫**盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质---硫*酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄*物质会在肠道被分解,而转化成*苯**和阿魏酸,它们可以加强硫*酸对甲状腺的**作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
忌橘子与牛奶同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
忌鲜橘皮泡茶饮。近年来,果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,对身体健康的损害是显而易见的。
另外,胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄*类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有**和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用。
橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。但食用不当反而无益。
1、橘子不能多吃
据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的**会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
吃桔子过多,对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
小儿若过量食用桔子,所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内,又不能及时消耗掉,便会由积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
橘子各部分的功效
橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、**、健脾、和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、**的作用;橘瓤上的橘络,具有通经络、消痰积的作用;橘子核可**腰痛、疝气痛等症;橘叶具有疏肝作用;橘肉具有开胃理气、**润肺的作用。
关于桔子和什么不能一起吃呢,大家看过上文的内容后也应该都知道了。其实在生活中桔子与很多的东西都是不能同时食用的,虽然没什么大的问题出现,但是出现问题还是对于身体健康有伤害呢,所以说大家还是好好地看下比较好。